初めての・・・・

昨日の記事、キーホルダー式カードについているのが、ひとつは（二つあるのは息子用）のものなんだけど、早速、ヨガクラスに行ってみました～！

ＹＭＣＡは日本にもあると思うけど、今まで、なじみが全くなかった。今回初めての入会、体験だけど、家族３人で入っても月＄６３、そして全てのジム、プール、ジョギングコース、各種クラスが使いたい放題です。しかも

生後６週間～１０歳までの保育つき！２時間までだけど無料！

って、こんないいお話はないです。私も産んだら産んだで、通わせて頂きます～。（さすがに生後６週間からはないと思うけど）

肝心のヨガクラスですが、朝１０：３０から１時間、結構みっちりやります。スタジオの中は私ぐらいの人から白髪のご年配の方まで約１０人ぐらいかな。薄暗く照明を落とし、アロマの香りも漂っていて、ムード抜群！！う～ん、盛り上がっちゃいます！
初めての私は恐る恐るスタジオに入ったけれどご、優しい感じのおばさまが、棚にマットとゴムチューブが入っているわよ、と教えてくれました。

そしてレッスン開始！
私は妊婦のため、ヨガクラスの中でも比較的、負荷の少ない「ジェントル・ヨガ」というコースを取ることにしましたが、これが正解！ひとつひとつのポーズもきついほどではないし、ゆっくり体と相談しながらやれるので、終わった後は爽快～！
軽く汗もかいて、久々に体のあちこちの筋肉や骨が伸びた感じ・・・(笑）。先生もとても親切で、一目で私が妊婦と見て取ったらしく、「これはとてもいいチョイスだと思うわ！でも次回からは私の近くに場所を取ってね。ケアしてあげられるから」と言ってもらいました。

もう、こうなったらここで産んでもいいかも？！