OrangeSpoonこめこの部屋

関東を中心に米粉を使ったグルテンフリー料理教室「Orange Spoon」を運営中!2005年前後の、アメリカ生活についてもお話しています。

ことこと煮豆

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黒豆、煮えました~~






お正月でもないのに、突然食べたくなるものの一つがこれ。

圧力鍋で、一気に煮ました。

市販のものほど甘くなく、適度に歯ごたえもあって、おやつに食べちゃいます。

煮汁多めなので、白玉さんを入れたりしちゃうことも・・・・・。

黒豆って、ポリフェノールもいっぱいで、身体にも優しいの。

息子ちゃんのお気に入りのおやつです★